Shin atellerinin en esen tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç yol 20’?er dakika buz torbas? salmak ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.A??r? zorlama / tahmil: Spor ve al??t?rma yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem vecalar?na sebep olmaktad?r.Erinçsiz bacak sendromunun sebepleri tam olarak bilinmese de s